Beneficios del Citrato de Magnesio
- Apoya la salud muscular y nerviosa: El magnesium citatre favorece la relajación muscular, ayudando a prevenir calambres y espasmos, además de mejorar la función del sistema nervioso.
- Favorece la digestión y el bienestar intestinal: Actúa como un regulador natural del tránsito intestinal, ayudando a aliviar el estreñimiento y mejorando la absorción de nutrientes esenciales.
- Contribuye a la salud ósea y cardiovascular: El citrato de magnesio puro es clave para la apoyar la absorción de calcio y el mantenimiento de la densidad ósea, además de ayudar a regular la presión arterial y el ritmo cardíaco.
¿Cómo se toma el citrato de magnesio?
El valor de referencia diario para la ingesta de magnesio en niños mayores de 4 años y adultos derivado de este producto es 2.5 g (una medida) de Citrato de magnesio. Superar esta dosis puede ocasionar efectos estomacales no deseados.
Usos en la industria:
En la industria alimenticia, farmacéutica, cosmética y sector gastronómico el magnesium citrate es fuente de magnesio, estabilizador, regulador de PH y acidez.
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